ご挨拶

SONOKO Ballet Studioのホームページにお越しいただきありがとうございます。

主催の梶本苑子です。

『楽しく長く続けられるバレエを伝えたい』この気持ちと共に、スタジオを

オープンいたしました。

​

美しいものを『美しい』と素直に感じ取ることや、音楽に合わせてのびのびと身体を動かすことの楽しさを、多くの子供たちに知ってもらいたいと思っております。物があふれ、欲しいものに手が届きやすくなった現代、子供たちは感動する機会が減ってきているのではないかと常々感じます。しかし、何かを見て、聞いて、感じて･･･その想いや感動を身体で表現するというのは、本来とても自然なことではないでしょうか。

バレエは総合芸術と言われています。バレリーナ、オーケストラ、美術スタッフなど、大勢の力が集結して、はじめて1つの舞台が出来上がります。一緒に練習する友人、先輩、講師など普段の生活では交流のない異年齢の人々と共に努力することで、舞台は成功します。

​

 バレエのレッスンでは努力、集中力、忍耐、協調性などが必要です。

情操教育の一環として、バレエを通して日常のお行儀が身につき、挨拶などが、きちんと出来るこども達に育って欲しいです。

バレエに憧れていても、大人になってから始めるのに少し抵抗がある方もいるかもしれません。大人になると身体の機能が少しずつ落ちてしまいますが、いくつになっても筋肉は成長します。眠ってしまった筋肉を起こし、使うことで強くしてあげましょう。身体の使い方を知りながらレッスンすることで身体が動かせるようになってきます。焦らずゆっくり身体の変化を一緒に楽しみませんか？

私が海外のバレエ団で踊っていた頃、自身の身体の疲れをどう取ればよいか答えが見つからず、いつも試行錯誤を重ねていました。

現役を引退してからセルフケアやパートナーストレッチなど知る機会に恵まれ、筋肉の機能や構造を学ぶことで現役のダンサーに広めたいと思うようになりました。

トレーナーの夫と共に『より踊りやすい身体作り』を目指し、子どもから大人、プロの方まで幅広く、すこしでも理想の身体に近づけ、強く、美しく、いくつになってもバレエを楽しんで頂きたいと願います。

また、長く踊り続けたいのであれば、怪我や弱くなった部分をきちんと補強する為のリハビリやトレーニングは必要です。クラシックだけを踊ればいい時代は終わりを迎えています。バレエダンサーもさまざまな方向からの力に耐えるだけの筋力が必要になります。トレーニングやケアをして、より強く、美しい身体になりましょう。そして、自分が表現したいように踊れるような身体を手に入れましょう。

子供から大人、現役ダンサーまでバレエを楽しく、安全に、長く踊り続けられる。そんな想いの詰まったSONOKO Ballet Studioで一緒にバレエを楽しみましょう。

スタジオでお待ちしています。

SONOKO Ballet Studio　主催講師　 梶本苑子